Послухайте психолога Анну Лесик
✔️ Чому людина так боїться, що про неї можуть щось подумати чи сказати погане інші.✔️ Як страх засудження, негативної оцінки впливає на нас.
✔️ Як перестати боятися чужої критики.
✔️ Чому з'являється невпевненість та як її подолати.
Бажання виправдовуватись, страх вирізнятись серед інших, відчуття провини, страх ставити великі цілі, невіра у власний успіх – все це найсильніші психологічні «віруси», які передаються стадково.
Браян Трейсі сказав: «Критика – це ворог, який згубив більше людей, ніж будь-яка війна за всю історію людства».
Як раз і назавжди позбавитись страху критики та осуду? Це поетапний процес:
- Прийняти себе таким, яким ви є.
- Якщо все ж потрібна порада, то попросіть її в людини, яка досягла успіху. Уникайте порад тих, хто нічого не бачив, не чув, не читав, а лише вміє критикувати.
- Поставте цілі і налаштуйтесь на успіх.
Дозвольте собі мріяти! Ваші мрії – це підказки для вашої самореалізації.
Мрії перетворіть на цілі і робіть все, щоб їх досягти.
Пам’ятайте слова Поля Брегга: «Якщо у вас ніхто не пускає стріл, значить ви не робите успіхів. Потрібно хвилюватись, коли ви не отримуєте ніякого осуду – це означає, що ви стоїте на місці».
Немає коментарів:
Дописати коментар